Träna friidrottens alla grenar -  Vi tränar löp-, kast- och      
 hoppteknik.

 För att gynna den fysiska allsidigheten tränar vi friidrottens alla 
 grenar : stav-, höjd-, längdhopp, tresteg, spjut, diskus, kula, sprint, 
 häck och stafetter. 

 Koordinationsträning - en röd tråd som löper genom all vår träning 
 är inslagen av koordinationsträning . Vi vet av erfarenhet och 
 studier att koordinativa färdigheter förenklar all inlärning samt 
 utförande av rörelser och därför vill vi så tidigt som möjligt skapa 
 en koordinativgrund. Det är något som ungdomarna kommer ha 
 nytta av hela livet, oavsett vilken sport de utövar. 

 För:  Barn och ungdomar 4-16 år  (Gruppindelning efter nivå & ålder)
 Start: v.6
 Välj mellan träning på:
 - Bosön (Lidingö)
 - Gymnastik- & Idrottshögskolan GIH (Östermalm)
     

Tisdag – Bosön
kl 17.30 – 7-8år – plats kvar
kl 17.30 – 9-11år – plats kvar

Onsdag - Gymnastik- & Idrottshögskolan GIH
kl 17.00 – 4-5år – utökad kurs – plats kvar
kl 17.00 – 6-7år – plats kvar
kl 18.00 – 7-9år – plats kvar
kl 18.00 – 10-13år – plats kvar

Söndag - Gymnastik- & Idrottshögskolan GIH
kl 15.00 – 5-6år – plats kvar
kl 15.00 – 7-9år – plats kvar
kl 16.00 – 7-9år – plats kvar
kl 16.00 – 10-13år – plats kvar

Läs mer samt boka Din plats redan i dag – klicka här

 Ny aktivitet varje vecka! 

 Träna en ny sport varje vecka under ledning av våra välmeriterade 
 tränare.

 Deltagare har bla. haft möjlighet att tträna tennis, streetdance,  
 stavhopp, häck, spjut, basket, yoga, pingis, innebandy, ju-jutsu, 
 parkour och hinderbanor.

 För: Barn & ungdomar 6-12 år (Grupperna delas in efter ålder)
 Start: v.6

 Välj mellan träning på:
 - Bosön (Lidingö)
 - Gymnastik- & Idrottshögskolan GIH (Östermalm)

Tisdag – Bosön
kl 16.30 – 6-7år – plats kvar
kl 16.30 – 8-9år – plats kvar

Torsdag - Gymnastik- & Idrottshögskolan GIH
kl 18.00 – 8-9år – plats kvar
kl 18.00 – 10-12år – plats kvar

Läs mer samt boka Din plats redan i dag – klicka här